Teorii na temat lodów jest wiele - niektórzy uważają je za tuczące, inni, za wręcz niezdrowe... a są i tacy, którzy zapewniają, że energia wydzielona do ogrzania naszego schłodzonego lodami organizmu pozwoli nam spalić kilka dodatkowych kalorii! I chociaż większość z nas ma nadzieję, że to ta ostatnia teoria jest słuszna, to w każdej z nich jest pewnie jakieś ziarnko prawdy. Wszystko zależy przecież od składu lodów, którego często nie możemy być pewni.
Dlatego może zamiast kupować gotowe lody, lepiej zrobić je samemu w domu? To naprawdę nic trudnego!